BENJAMIN 1 JAAR: ZIJN RITME

Drie weken geleden alweer werd Benjamin één jaar. Het babytijdperk ligt achter ons en we hebben weer een dreumes in huis. Hoewel ik in de week voor zijn verjaardag ineens een paar keer flink moest slikken bij het idee dat mijn baby zometeen geen baby meer zou zijn, vind ik het iedere dag leuker worden met hem. Ik wist het al van Morris, maar met Benjamin ben ik er zeker van: ik ben niet per se een babymoeder. Natuurlijk vind ik die eerste periode superbijzonder en geniet ik daar intens van, vooral dat geknuffel met zo’n minimensje vind ik fantastisch, begrijp me niet verkeerd, maar ik vind het echt steeds leuker naarmate ze groeien en ouder worden en word heel blij van de interactie. Tussen de jongens onderling trouwens ook.

De vorige keer dat jullie een update lazen was Benjamin pas drie maanden oud. Daarna schreef ik er geen meer omdat het ritme van de jongens gedurende dat eerste levensjaar eigenlijk vrijwel gelijk was en ik het een beetje overbodig vond om een vrijwel exact gelijk artikel te tikken. Ook nu is er nog heel veel hetzelfde, maar er zijn ook wat kleine verschillen plús ik kreeg heel veel vragen over hoe zijn ritme nu is, wanneer hij slaapt en wat hij eet, dus ik dacht: laten we een nieuwe update doen. Grappig is trouwens dat het ritme van de jongens nu eigenlijk min of meer hetzelfde is. Ze eten en drinken bijna hetzelfde en slapen over het algemeen hetzelfde. Benjamin zijn ritme met één jaar is dus ook ongeveer Morris zijn ritme met twee jaar en vier maanden.

Het eerste ‘grote’ ding voor deze update is dat ik Benjamin geen borstvoeding meer geef. Op 30 augustus, zijn eerste verjaardag, ben ik na precies een jaar volledig zelf voeden gestopt. Ik ben méga blij dat we die mijlpaal gehaald hebben, vooral omdat Morris er destijds met 9 maanden zelf de brui aan gaf en ik dat eerste jaar heel graag vol wilde maken, maar ik heb ook heel erg een ‘het is goed zo’ gevoel. Hij dronk op dat moment nog twee voedingen per dag bij me, ‘s ochtends en ‘s avonds, en daar ben ik cold turkey van de een op de andere dag mee gestopt. Echt veel af te bouwen viel er niet, qua voedingen, en hij dronk ook geen gigantische hoeveelheden meer, dus ik besloot er gewoon in één keer mee te stoppen en daar heb ik eigenlijk geen last van gehad. En Benjamin ook niet. Die heeft de dagen erna nog wat van mijn melk uit de diepvries gehad, en dat vond hij prima, maar nu zonder is het ook goed. Als hij maar te eten krijgt! Door met ons ritme!

8:30

De jongens worden wakker. Ik schrijf hier 8:30, maar exact hetzelfde tijdstip is dat nooit. Op maandag moet ik ze altijd om 7:30 uit bed halen omdat ik naar mijn werk moet. Dan kleed ik ze aan, gaan we in de auto en ontbijten ze om 8:00 bij hun bonusopa- en oma. Op alle andere dagen is er ‘s ochtends geen haast, dus dan slapen ze vaak tussen ergens tussen 8 en 9, met af en toe een uitschieter naar 9:30 of 10:00 als ze heel moe zijn, of juist de andere kant op, naar 7:00. Geldt voor allebei hetzelfde. Tijdens de vakantie was het ‘s ochtends een poos wat eerder, maar inmiddels hebben ze het uitslapen weer uitgevonden. Gemiddeld is het zo rond 8:30 als ze wakker worden. Vervolgens doen we boven een opfrisrondje en kleed ik ze één voor een aan terwijl de ander in de buurt speelt. Ik sta zelf iedere ochtend tussen 6:00 en 7:00 op, afhankelijk van of ik gesport wil hebben voor Koen naar z’n werk gaat (om 7:30), dus ik zorg altijd dat ik in ieder geval klaar ben voor de dag voordat de boys uit bed komen.

9:00

We gaan ontbijten! Benjamin eet ‘s ochtends vaak óf een bakje magere yoghurt met lijnzaad, havermout en hartjesontbijt van Love My Veggies, of twee boterhammen. Morris eet ‘s ochtends altijd yoghurt, maar Benjamin is soms wat hongeriger, en dan wordt het brood. Als beleg is het dan appelstroop, pindakaas, kipfilet of spread. Bij zijn boterham een fles of rietjesbeker met melk. Uit een bekertje drinken lukt hem nog niet helemaal. Na het ontbijt wordt er meteen gespeeld. Vaak hebben ze dan het meeste energie van de hele dag, dus dan vermaken ze zich een hele poos samen. Dat samenspelen gaat over het algemeen heel goed. Morris heeft af en toe zo’n bui dat Benjamin nergens aan mag komen, heel sneu en heel vermoeiend ook, maar meestal wordt er leuk gespeeld. Dat échte samen spelen wordt de laatste weken echt met de dag meer. Achter elkaar aan met loopauto’s, verstoppertje, kiekeboe, dat soort dingen.

10:30

Fruittijd! Qua fruit lusten ze hier eigenlijk alles, dus het is maar net wat we in huis hebben. Banaan, aardbeien, druiven, mandarijn, besjes, appel, peer. Gaat er allemaal in als zoete koek. Echt gepureerd fruit hebben we eigenlijk nauwelijks gegeven, en hij eet nu alles zelf. Een appel kan hij niet in stukjes eten, maar wel afhappen, en met een banaan doet hij hetzelfde, maar druiven snijd ik wel in stukjes en aardbeien en mandarijn ook. Drinken doen ze hier eigenlijk de hele dag door en niet per se op vaste momenten; water, thee of sap.

11:30

Als we onderweg zijn, in de auto of met de kinderwagen, slaapt Benjamin rond deze tijd vaak even een half uurtje, maar over het algemeen slaat hij dit dutje over en wordt er ‘s ochtends niet meer geslapen.

12:30

Lunchtijd! Tussen de middag eten de jongens allebei twee boterhammen. Vaak met hetzelfde beleg wat ik eerder al noemde. Pindakaas, stroop, kaas, kipfilet, spread. Het is maar net wat er in huis is. Benjamin lust heel veel, meer dan Morris op het moment, dus dat is ideaal. Dit is overigens zelden echt om 12:30. Vaak wordt het wat later.

14:00

Als ze goed gegeten hebben en daarna weer lekker spelen krijgen ze rond tweeën vaak nog iets lekkers. Dat kan een snoepje van Bear Nibbles zijn, of een doosje krentjes; zoiets. Valt altijd in de smaak en laten ze nooit liggen.

14:30

De jongens gaan naar bed. Tijd voor een middagdutje. We gaan met z’n drieën naar boven, en dan begint het verhaal van schone luier, slaapzak aan, speentje pakken, boekje uitkiezen, verhaaltje lezen, liedjes zingen en naar bed toe. Benjamin gaat er altijd als eerste in – Morris wil hem mee in bed leggen – en daarna is grote broer aan de beurt.

17:00

Morris en Benjamin slapen allebei ongeveer 2,5 uur ‘s middags. Als ik ze niet wakker maak wordt het later, maar dan gaan ze ‘s avonds ook lastiger slapen, dus vaak slapen ze van 14:30 tot 17:00. Als ze moe zijn breng ik ze eerder naar bed, en op zondag, als Koen moet voetballen om 14:30 gaan ze er altijd al om 12:00 in zodat ze ook twee uur kunnen slapen voor we daarheen gaan, maar over het algemeen komen ze meestal zo rond vijven uit bed.

18:30

We gaan eten! Zelden is dat voor 18:30. Koen is meestal tegen zessen thuis van zijn werk, en dan moet er nog even gespeeld en geravot worden, dus voor we aan tafel gaan is het zo tussen 18:15 en 18:30. De jongens eten eigenlijk allebei veel met de pot mee, behalve als het iets is wat veel te pittig is, of wat gewoon niet handig eten is, bijvoorbeeld wraps. Morris eet die wel, maar voor Benjamin gaat dat nog niet. Dan pak ik wat uit m’n diepvriesvoorraadje rijst of pasta, en dat valt altijd in de smaak. Na het eten een schaaltje yoghurt, al werd dat deze zomer ook vaak een waterijsje.

20:00

Het is bedtijd voor de jongens. Als ze in bad moeten gaan we wat eerder naar boven zodat ze op hun gemak in bad of in de douche kunnen. In de zomer is dat bijna iedere dag omdat ze dan zwarte knieën hebben van het buitenspelen, maar in de winter is dat vaak om de dag. Dan begint ons standaard bedtijdritueeltje weer. Kleren uit, schone luier, slaapzak aan, tandjes poetsen, boekje uitkiezen en met z’n drieën of vieren op Benjamin zijn kamer. Hij krijgt dan nog een kleine fles van 100cc, en ondertussen lezen we een boekje. Als het eerste boekje uit is gaat Morris alvast naar zijn eigen kamer, doe ik het dag-lief-heertje met Benjamin en leg ik hem in bed. Vaak gaat hij dan nog even rechtop met zijn haas zitten spelen, maar dan valt hij vrij snel in slaap. Als Benjamin ligt ga ik nog even naar Morris om nog één boekje te lezen, vervolgens maakt hij zelf het licht uit, zingen we een liedje, leggen we hem in bed terwijl we het dag-lief-heertje doen, zingen we nog een liedje, en dan lopen we de kamer uit. Morris heeft daar bij vlagen nog steeds moeite mee, maar over het algemeen is het na vijf minuten helemaal stil boven.

‘s Avonds voor wij naar bed gaan gaan we altijd nog even naar ze toe om ze recht te leggen en hun knuffels terug te leggen in bed – die worden er altijd linea recta uitgebonjourd – en dan zien we ze de volgende ochtend weer!

Dit ritme hebben ze inmiddels al een poosje en ik verwacht ook niet dat het binnen afzienbare tijd heel erg zal veranderen. Morris zal binnenkort wel een keer wat korter gaan slapen en op den duur misschien helemaal niet meer, maar voor nu heeft hij zijn dutje toch wel echt nog nodig. En dat flesje van 100cc zal er bij Benjamin ergens in de komende maanden ook vanaf gaan, maar voor nu vindt hij het nog fijn zo en dat is goed. Zoals altijd bij een ritme-update; het is niet zo dat ik de hele dag met m’n timer loop. Het hele gebeuren verschuift regelmatig een kwartier of een halfuur, maar in grote lijnen zien onze dagen er zo uit. Op maandag en donderdag zijn de jongens niet bij mij, dus dan hebben ze ook een iets ander ritme, maar het idee blijft altijd hetzelfde. Ik ben vooral blij dat de jongens het hier zo goed op doen. Ik krijg vaak opmerkingen over dat ze niet om 19:00 uur in bed liggen – dat schijnt toch wel kinderbedtijd te zijn – maar dat is hier niet echt haalbaar en werkt voor ons gewoon niet zo lekker. Rond die tijd zijn we vaak pas net klaar met eten, en dan is het ook niet fijn om meteen naar boven te gaan, en Koen vindt het ook leuk om de jongens doordeweeks af en toe even te zien. Voor ons werkt het top zo.

Hoe is het ritme van jullie kindjes? Ik ben benieuwd of het overeen komt of juist heel anders is.